温馨提示 | 秋季健身别瞎跟风！注意：不是所有天气都能练

秋高气爽，温度宜人

绝佳的运动季节来了

是时候用运动唤醒身体了！

那么，秋季气候有什么特征？

秋季运动有哪些益处？

哪些运动项目适合秋季？

这份小贴士

带您一探究竟

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来源：中国气象局

发布于：北京市